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干货: 星宝问题行为干预第一步!

来源:北大医疗脑健康官网     
2019年03月11日
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  北大医疗儿童发展中心举办的家长课堂,为星爸星妈们提供解决日常中星宝容易出现的问题。课程的主要内容是“星宝的行为干预”,让星爸星妈们可以在家里轻松教育星宝。

案例:一位星妈整理的课堂笔记!这位星妈可是整理到凌晨3点,特别负责任,也特别的全面。赶快来看一下吧~

  行为干预第一步:学会夸孩子

  作为一个母亲,我之前并没有经常夸奖孩子,可能是家庭传统教育的结果,小时候父母很少夸我,他们认为我的一切好的行为都是应该的,我帮忙做家务是因为我要分担家长的劳累,我学习成绩好是因为我是学生,我的任务就是学习,所以从小到大我的一切好的表现都是应该的,也造成我认为孩子表现好就是应该的。

  其实不是,表扬对于我是一个激励,如果我听到的表扬多了,也许就会是另一种性格。如果我们多发现孩子的优点就会觉得自己孩子是好的。

  当初我在陪大女儿陪读时经常因为她不会回答老师的问题而苦恼,很纠结,甚至回来因为学习而打骂她,造成孩子更不爱学习。

  后来我就从她身上找优点,发现她写字会写的很好,上课坐姿很正确,跟别的孩子比甚至比他们做的更好,那时我觉得我的孩子最棒了,别人都不如她。

  夸孩子还可以泛化到爱人,泛化到积极的面对生活和工作中的一切事情。因为世界上的事情本来就都是有利有弊的,你的目光到底是集中在消极的一面还是积极的一面,根本上反应的是你的人生观和世界观,等我们能做到从积极的一面看待和处理,那么我们就成功了。

  我最深的感受就是当初刚生完二宝,大女儿就面临着孩子被学校劝退,学生家长们让我签署不平等条约,要求孩子不可以进入普小上学,又拉条幅又去教委告状。

  面临人生中的巨大挫折我除了恨没有别的办法,我恨他们的无理,恨他们的霸道,也恨学校在面对困难时只会退缩,叫一帮不了解事实真相的老师来调解矛盾,造成孩子心理上的伤害,不愿意再回到班级,不愿意再见到同学。

  最后我也想开了,世界那么大不是所有人都善良,也不是所有人都能接受这样的孩子,孩子在家休学也挺好,我可以有更多的时间和她在一起,我们一起学习,也不用因为她跟不上教学进度而教训她,能学多少学多少,我们还有了更多的时间一起旅游,我也不用因为陪读而忽略二宝。

  所以也应该感谢那些家长和老师,让我的心慢了下来,我也发现只有我没那么急脾气之后孩子的进步也大了很多。

  在平时的生活中,只要孩子做的对,我都会夸奖他给他做正面强化。虽然刚开始孩子可能对表扬没有太大的反应,但是当我把表扬和其它的强化物结合起来,表扬也就渐渐有了强化物的力量。

  我原来会觉得,如果天天表扬孩子,孩子会不会没有抵御挫折的能力。但其实受挫能力的培养跟孩子接受多少的表扬没有太大的关系。而在于:

  第一,孩子有没有接触挫折的机会。

  第二,当孩子受挫时,家长有没有帮助孩子找到办法去承受挫折感。

  第三,当孩子努力去承受挫折的时候,有没有得到强化和表扬。

  我觉得,家长夸孩子不仅是为了强化孩子好的行为,更重要的是引导家长把注意力放到孩子做的好的地方,从而建立一个积极正向的互动模式。

  所以,对我的孩子:我不是夸行为,而是夸人格。
干货: 星宝问题行为干预第一步!

  比如:

  1. 我的孩子观察能力差。我会尽量避免用笼统的话去夸奖,比如你真棒;你真懂事;真是好孩子。如果我要夸奖孩子,我会尽量具体。让他知道我对他做了什么事特别满意。比如你今天吃饭,把青菜都吃掉了,真棒;今天弟弟睡觉时保持安静,你真懂事;你自己把积木都搭起来了,好棒。

  2. 我的孩子也容易焦虑。我鼓励他的时候,会尽量避免有明确的时间地点之类的词,比如我一般不会说你下次会做的更好,而是说你以后会做的更好。

  3. 我的孩子有点儿爱较真,所以我会尽量避免瞎许愿。比如,奶奶承诺孩子写完作业就给她买肉包子吃,当孩子写完后奶奶把这件事忘了,没给孩子买,也许这时任何人给孩子东西孩子都会哭闹,因为她要的包子这个强化物没有得到。

  4. 我的孩子分解能力也有点儿差,所以我会把一个任务分解成几个孩子容易完成的步骤。每次只关注一个目标,这样的夸奖不光是带有激励性质,还有对于任务的指导性质。

  5. 我一般也不会夸未发生的行为,比如孩子还没起床,我就说“你最棒了,自己起床穿衣服”。我一般用孩子喜欢的活动去做孩子觉得不太想做的的事情,来刺激孩子先做不太想做的事。

  我觉得夸孩子体现的是家长的心态,是我们要培养孩子的方法。你能真诚的夸孩子,说明你在心态上是真正接纳孩子的。

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